Seniorzy na przekór wiekowi. Wzmacnianie pewności siebie
fot. Szubiński Dom Kultury
W piątek 31 maja w Szubińskim Domu Kultury odbyły się# kolejne zajęcia pn. "Młody wciąż senior czyli na przekór wiekowi".
Celem zajęć jest „odczarowanie” stereotypu wizerunku smutnego i małoruchliwego seniora, budowanie poczucia bezpieczeństwa i sprawstwa oraz dobrego samopoczucia, doskonalenie koncentracji, rozwijanie koordynacji ruchowej, trening pamięci, spostrzegawczości i myślenia, poprawa nastroju, rozwijanie aktywności psychoruchowej, wyzwalanie motywacji i poprawa jakości codziennego funkcjonowania, autokreacja, rozbudzania myślenia krytycznego oraz antycypacji, poprawa nastroju (wyzwalanie endorfin), wzmacnianie pewności siebie, stymulacja motoryczna oraz senioralna integracja.
Zajęcia prowadzi dr Małgorzata Karwowska.
Terminy kolejnych spotkań:
- 07.06.2024 r. godz. 17:00 (piątek) 10zł
- 14.06.2024 r. godz. 17:00 (piątek) 10zł
Ilość miejsc ograniczona.
Obowiązują wcześniejsze zapisy 503 088 739 lub osobiście w biurze SzDK.
Materiał: Szubiński Dom Kultury
Galeria
Czytaj również
Dodaj komentarz
LOKALNY HIT
Budowa hal
Zadaj pytanie
40PLN
Słoiki szklane 900ml 1szt. Bez zakrętki
2,49PLN
Szkolenie z Ochrony Przeciwpożarowej
79PLN
Szkolenie z pierwszej pomocy
49PLN
Ewidencja Importu Aut
2400 zł / rokPLN
Szczotka do włosów Idealna – do rozczesywania i stylizacji, miękka, uniwersalna
15,50PLN
Top Choice Pędzel do nakładania pudru
19,99PLNMiędzynarodowy Dzień Języka Ojczystego. Ustanowiony w 1999 roku
21 lutego to Międzynarodowy Dzień #Języka Ojczystego. W tym dniu w sposób szczególny przypominamy o konieczności troski o język ojczysty oraz języki zagrożone i ginące.
(czytaj więcej)Niezapomniany zryw. Walki zakończone 16 lutego
Zwycięskie powstanie nie popadło #w zapomnienie. Doskonale funkcjonuje w lokalnej pamięci historycznej.
(czytaj więcej)Wybuchowe szkolenie. Zajęcia na terenie poligonu
W dniach 9.02-13.02 br. na terenie poligonu #w Toruniu, Centrum Szkolenia Wojsk Obrony Terytorialnej realizowało praktyczne szkolenie saperskie skierowane dla podchorążych Akademii Wojsk Lądowych we Wrocławiu. W przygotowanie i realizację zajęć zaangażowanych było kilkunastu żołnierzy.
(czytaj więcej)Kolosy na drogach. Największe transporty nienormatywne
Przewozy nienormatywne to jedna z najbardziej spektakularnych# operacji logistycznych. Zanim ponadgabarytowy ładunek ruszy w trasę, konieczne jest uzgodnienie każdego etapu takiego transportu - wybór odpowiedniego pojazdu, którym zostanie przewieziony, uzyskanie specjalnego zezwolenia, a nawet ewentualny demontaż infrastruktury drogowej.
(czytaj więcej)
Komentarze (2) Zgłoś naruszenie zasad
adis, w dniu 31-05-2024 22:44:35 napisał:
odpowiedz
Królik, w dniu 01-06-2024 23:10:40 napisał:
odpowiedz
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!