Ciekawa technika relaksacyjna. Spotkanie przy spokojnej muzyce
fot. Szubiński Dom Kultury
17 kwietnia 2024 r. podczas cotygodniowego spotkania klubu #seniora Jesienny Kwiat działającego przy Szubińskim Domu Kultury uczestnicy mieli okazję spróbować ciekawej techniki relaksacyjnej tzw. ‘bazgrołków’ (od ang. zentangle).
Przy spokojnej muzyce, wypełniając graficznymi wzorami karty pracy udało się osiągnąć stan odprężenia i wyciszenia.
Materiał: Szubiński Dom Kultury
Czytaj również
- "Muzykoterapia z pianinem". Mieszkańcy śpiewali znane utwory
- "Gdzie Śpiewają Raki". Książka wywołała szeroką dyskusję
- Piękny koncert w Szubinie. Niezapomniany występ Trzech Tenorów
- Historia Bydgoskiej Kolei Powiatowej. "Ciuchcia" była niezwykłą atrakcją
- "Świat koloru". Wernisaż prac Wiesławy Mikulskiej
Dodaj komentarz
LOKALNY HIT
Szkolenie z HACCP
59PLN
Ramki ślubne
39,90 zł PLN
Rozliczenia ZUS
od 50PLN
Konstrukcje stalowe
Szkolenie okresowe pracowników
89PLN
Bezpłatne kontrolowanie sprawności ustawienia świateł
Szkolenie z Ochrony Przeciwpożarowej
79PLN
Zdjęcia do dokumentów
35,00 złPLNMiej oko na kleszcze. Przestrzegaj podstawowych zasad
Choroby odkleszczowe to jedno z największych naturalnych zagrożeń#, które występuje w naszym klimacie.
(czytaj więcej)Dziedzictwo cysterskie w Łeknie. Wyjątkowe w skali europejskiej
Międzynarodowy projekt „Cisterscapes – cysterskie krajobrazy łączące Europę” otrzymał# tytuł Znaku Dziedzictwa Europejskiego (European Heritage Label). Wśród 18 ośrodków cysterskich, które biorą udział w projekcie, jest krajobraz klasztoru łekneńsko-wągrowieckiego. Gmina i Miasto Wągrowiec, otrzymując Znak Dziedzictwa Europejskiego, dołączyły do grona 66 miejsc w Europie uhonorowanych Znakiem Dziedzictwa Europejskiego.
(czytaj więcej)Miejsca otoczone czcią. Umieszczono pamiątkową talblicę
13 lat temu dzięki projektowi dofinansowanemu z# Powiatu Nakielskiego i zaangażowaniu mieszkańców Brzózek udało się przeprowadzić rewitalizację starego cmentarza ewangelickiego znajdującego się w naszej miejscowości.
(czytaj więcej)Zamiana jednej niewoli na inną. "Zwycięstwo bez wolności"
Europa świętuje rocznicę kapitulacji III Rzeszy 8 maja. W Polsce jest to #Narodowy Dzień Zwycięstwa. Jednocześnie, co roku, jest to czas rosyjskiej kłamliwej propagandy historycznej.
(czytaj więcej)
Komentarze (1) Zgłoś naruszenie zasad
Ja, w dniu 19-04-2024 17:53:42 napisał:
odpowiedz
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!